2021.6.30の夕食

タコの刺し身　クッパスープ　卯の花　オカワカメのお浸し　枝豆　キャベツ千切り湯通し　味噌キュウリ　杓子菜漬けと大根ぬか漬け　トマトジュース
 

2021.6.29の夕食

 イワシの刺し身　キムチと肉豆腐　タコの唐揚げ　糸コンニャクとキノコの炒め煮　枝豆　キャベツ千切り湯通し　味噌キュウリ　杓子菜漬け　トマトジュース

2021.6.28の夕食

 コンニャクの刺し身　厚揚げ焼き　春雨の中華サラダ　糸コンニャクとキノコの炒め煮　味噌キュウリ　キャベツ千切り湯通し　枝豆　杓子菜漬け　トマトジュース

2021.6.27の夕食

 握り寿司と巻寿司　イカの揚げ物　卯の花　味噌キュウリ　枝豆　杓子菜漬け　トマトジュース

2021.6.26の夕食

 鶏唐揚げ　糸コンニャクとキノコの炒め煮　シラスとワカメの酢の物　味噌キュウリ　枝豆　野沢菜漬けとキュウリぬか漬け　トマトジュース

2021.6.25の夕食

 アジの刺し身　鶏肉とナスの黒酢炒め　カボチャの煮物　モズクサラダ　キャベツ千切り湯通し　枝豆　野沢菜漬けとキュウリぬか漬け　トマトジュース

2021.6.24の夕食

 鰹の刺身　麻婆豆腐　なめこおろし　カボチャの煮物　キャベツ千切り湯通し　枝豆　野沢菜漬けとキュウリぬか漬け　トマトジュース

2021.6.23の夕食

焼きビーフン　中華風蒸し鶏の和え物　厚揚げ焼き　味噌キュウリ　キャベツ千切り湯通し　トマト　枝豆　野沢菜漬け　トマトジュース

2021.6.22の夕食

 刺し身コンニャク　豆腐とヒジキのハンバーグ　ジュンサイの酢の物　枝豆　味噌キュウリ　野沢菜漬け　トマトジュース

2021.6.21の夕食

 

2021.6.20の夕食

 

2021.6.19の夕食

 アジの刺し身　ジャガイモの煮物　厚揚げ焼き　芽カブ　キャベツ千切り湯通し　枝豆　キュウリ　白菜漬け　ブロッコリー　キュウリとナスの塩もみ　トマトジュース

2021.6.18の夕食

 

2021.6.17の夕食

 

2021.6.16の夕食

 

2021.6.15の夕食

 

2021.6.14の夕食

コンニャクの刺し身　大根と鶏肉の炒め煮　クラゲとキュウリの和え物　厚揚げ焼き　キャベツ千切り湯通し　枝豆　大根浅漬とキュウリのぬか漬け　トマトジュース
 

2021.6.13の夕食

 マダイの刺し身　中華クラゲとキュウリの和え物　大根と鶏肉の炒め煮　モズク酢　枝豆　キャベツ千切り湯通し　大根浅漬　トマトジュース

2021.6.12の夕食

握り寿司　ナスの炒め煮　ヒジキの煮物　大根浅漬け　トマトジュース
 

2021.6.11の夕食

 マグロの漬け丼　ナスの炒め煮　ホタルイカ酢味噌　冷奴　キャベツ千切り湯通し　枝豆　しゃくし菜漬け大根浅漬け　トマトジュース

2021.6.10の夕食

焼餃子　玉こんにゃくの煮物　小松菜胡麻和え　モズク酢サラダ　キャベツ千切り湯通し　枝豆　しゃくし菜漬けと大根浅漬け　トマトジュース
 

2021.6.9の夕食

玉こんにゃくの煮物　タコとワカメの酢の物　冷奴　小松菜のお浸し　キャベツ千切り湯通し　枝豆　しゃくし菜漬けと大根の浅漬け　トマトジュース

 

2021.6.8の夕食

 塩鮭焼き　キャベツと肉団子の春雨スープ　キノコの大根おろし和え　モズク酢　キャベツ千切り湯通し　枝豆　しゃくし菜漬けと大根浅漬け　トマトジュース

2021.6.7の夕食

握り寿司　サバ寿司　鶏唐揚げ　ごぼうサラダ　しゃくし菜漬けと大根の浅漬け
 

2021.6.6の夕食

 北海蛸の刺し身　茹で豚とトマトのピリッと重ね合え　小松菜の胡麻和え　モズク酢　キャベツ千切り湯通し　枝豆　しゃくし菜漬けと大根の浅漬け　トマトジュース

2021.6.5の夕食

刺身こんにゃく　ホタルイカの酢の物　奴豆腐　キャベツ千切り湯通し　枝豆しゃくし菜漬けと大根の浅漬け　炊き込みご飯　トマトジュース
 

2021.6.4の夕食

ブリの刺し身　コロッケ　ナスと厚揚げの煮物　枝豆　しゃくし菜漬けと大根の浅漬け　ブロッコリー　トマトジュース　

 

2021.6.3の夕食

マダコの刺し身　厚揚げ焼き　つみれ汁　モズク酢　キャベツ千切り湯通し　枝豆　茹でブロッコリー　しゃくし菜漬けとキュウリの糠漬け
 

2021.6.2の夕食

ホヤの刺し身　焼きビーフン　中華風蒸し鶏の和え物　ヒジキの煮物　キャベツ千切り湯通し　枝豆　しゃくし菜漬けとキュウリの糠漬け　トマトジュース
 

2021.6.1の夕食

ホヤの刺し身　サバの一夜干し　ヒジキと豚肉の炒め煮　ナメコおろし合え　トマトとブロッコリー　キャベツ千切り湯通し　枝豆　しゃくし菜漬けとキュウリの糠漬け　トマトジュース
 

2021.5.31の夕食

 鰹のたたき　モツ煮込み　小松菜とシラスと揚げの和え物　芽カブ　キャベツ千切り湯通し　枝豆　しゃくし菜漬けとキュウリの糠漬け　トマトジュース