2021年5月30日日曜日

2021.5.30の夕食

親子丼 マダコのカルパッチョ 厚揚げと大根の煮物 モヤシとキュウリとハムのナムル キャベツ千切り湯通し 枝豆 しゃくし菜漬けとキュウリ糠漬け トマトジュース
 

2021年5月29日土曜日

2021.5.29の夕食

サーモン刺し身 大根と厚揚げ煮物 モヤシとキュウリのナムル モズクのサラダ 枝豆 キャベツ千切り湯通し 白菜漬けとキュウリの糠漬け トマトジュース 

2021.5.28の夕食

焼餃子 鯖の缶詰 ナスと野菜の炒め煮 芽カブ 枝豆 キャベツ千切り湯通し 白菜漬けとキュウリの糠漬け トマトジュース
 

2021年5月27日木曜日

2021.5.27の夕食

イカの刺し身 ナスと野菜の煮物 小松菜胡麻和え 厚揚げ焼き もずく酢 枝豆 キャベツ千切り湯通し 白菜漬け キュウリの糠漬け トマトジュース
 

2021年5月26日水曜日

2021.5.26の夕食



 刺身こんにゃく 筑前煮 塩鮭 芽カブ 枝豆 キャベツ千切り湯通し 白菜漬けとキュウリの糠漬け トマトジュース

2021年5月25日火曜日

2021.5.25の夕食

握り寿司 巻寿司 イカと野菜の五目天ぷら 枝豆卯の花 白菜漬けキュウリの糠漬け トマトジュース
 

2021年5月24日月曜日

2021.5.24の夕食


 マグロの漬け丼 烏賊と大根の煮物 蒸し茄子辛子醤油 蒸しキノコの辛子オイル和え キャベツ千切り湯通し 枝豆 キュウリと大根の糠漬け トマトジュース

2021年5月23日日曜日

2021.5.23の夕食


 鰹のたたき 烏賊と大根の煮物 キノコのにんにく炒め 味付け芽カブ キャベツ千切り湯通し 枝豆 トマト トマトジュース キュウリと大根の糠漬け

2021年5月22日土曜日

2021.5.22の夕食

焼餃子 つみれ汁 シラスとわかめの酢の物 平茸炒め キャベツ千切り湯通し 枝豆 キュウリと大根の糠漬け トマトジュース
 

2021年5月21日金曜日

2021.5.21の夕食

鯵の刺身 コロッケ 小松菜とエノキ茸のお浸し 白和え 枝豆 トマトジュース
 

2021年5月20日木曜日

2021.5.20の夕食


 蒸し牡蠣 ピーマンとナスの豚肉炒め 小松菜お浸し もずく酢 キャベツ千切り湯通し 枝豆 白菜漬け トマトジュース

2021年5月19日水曜日

2021.5.19の夕食


 鯖の缶詰 ワラビとコゴミの醤油漬け 茶碗蒸し 厚揚げ焼き キャベツ千切り湯通し 枝豆 白菜漬け トマトジュース

2021年5月18日火曜日

2021.5.18の夕食

スズキの刺し身 ナスと豚肉の味噌炒め なめこおろし チクワとワカメの酢の物 キャベツ千切り湯通し 枝豆 白菜漬け トマトジュース
 

2021年5月17日月曜日

2021.5.17の夕食


 野菜炒め タコのカルパッチョ 切り干し大根煮物 もずく酢 キャベツ千切り湯通し 白菜漬け枝豆 トマトジュース

2021年5月16日日曜日

2021.5.16の夕食

焼餃子 ホタルイカの酢みそ和え 切り干し大根煮物 枝豆 キャベツ千切り湯通し 漬け物三種 トマトジュース
 

2021年5月15日土曜日

2021.5.15の夕食


平目の刺し身  煮豚 切り干し大根 枝豆 もずく酢サラダ 漬け物三種 

2021年5月14日金曜日

2021.5.14の夕食


 握り寿司 野菜天ぷら 卯の花 漬け物三種 枝豆 キャベツ千切り湯通し トマトジュース

2021年5月12日水曜日

2021.5.12の夕食

マグロの漬け丼 刺身こんにゃく 豆腐あんかけ 切り干し大根煮物 キャベツ千切り湯通し 枝豆 しゃくし菜漬け
 

2021年5月11日火曜日

2021.5.11の夕食

鯵の刺身 コロッケ ほうれん草のお浸し 切り干し大根煮物 しゃくし菜漬け 枝豆 
 

2021年5月10日月曜日

2021.5.10の夕食


 金目鯛の干物 厚揚げ焼き 切り干し大根 スナップエンドウのサラダ キャベツ千切り湯通し 枝豆 トマトジュース

2021年5月9日日曜日

2021.5.9の夕食

シマアジ刺し身 ジャガ芋の煮物 おぼろ豆腐 蒸し鶏と辛子菜和え キャベツ千切り湯通し 枝豆 しゃくし菜漬け 焼きキノコ和え トマトジュース

2021年5月8日土曜日

2021.5.8の夕食

鰹の刺身 ジャガ芋と豚肉の煮物 冷奴 のらぼう菜のお浸し キャベツ千切り湯通し 枝豆 白菜漬け トマトジュース
 

2021年5月7日金曜日

2021.5.7の夕食

鶏ささみフライ なめこおろし 厚揚げ焼き 蒸し帆立酢の物 のらぼう菜のお浸し 枝豆 白菜漬け
 

2021年5月6日木曜日

2021.5.6の夕食

真ダコの刺し身 シシャモ焼き 玉こんにゃくの煮物 冷奴 のらぼう菜のお浸し 枝豆 キャベツ千切り湯通し 白菜漬け トマトジュース
 

2021年5月5日水曜日

2021.5.5の夕食

山菜の天ぷら盛合せ 玉こんにゃくの煮物 ホタルイカとワカメの酢の物 小松菜お浸し 枝豆キャベツ千切り湯通し 白菜漬け トマトジュース

お隣から山菜天ぷらを「持っていくわよ」と頂いた。ありがたい。
山菜のホロ苦さで、冬眠から目が覚める感覚。
幸せです。
 

2021年5月4日火曜日

2021.5.4の夕食


 イサキの刺し身 治部煮 小松菜お浸し キノコのおろし合え 奴豆腐 キャベツ千切り湯通し 白菜漬け 枝豆 トマトジュース

2021年5月3日月曜日

2021.5.3の夕食


 厚揚げとのらぼう菜の煮付 鯖の缶詰 茶碗蒸し キャベツ千切り湯通し 枝豆 白菜漬け

2021年5月2日日曜日

2021.5.2の夕食


 真鯛の刺し身 厚揚げと茄子の煮物 のらぼう菜のお浸し 糸こんにゃくとキノコの炒り煮 枝豆 白菜漬け キャベツ千切り湯通し

2021年5月1日土曜日

2021.5.1の夕食

サーモン刺し身 野菜と鰯のつみれ汁 のらぼう菜お浸し 糸こんにゃくとキノコの炒り煮 枝豆 キャベツ千切り湯通し 白菜漬け トマトジュース

庭の小松菜、のらぼう菜を引き抜いて、種採り用に穂を採取。帯化したものをいくつか見かけた。